Pour vivre une vie épanouie, il est crucial de prendre soin de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut consommer des fruits , et en quantité raisonnable . L'eau, aussi , est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments raffinés Pratiquer une activité sportive . Se repo

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